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8月が終わって9月になりましたね。

最近 頑張って筋トレを続けてるんですが
腕立て伏せ中に右腕に激痛が…

次の日 整体にいったら

「肉離れしてるねぇ」

Σ(˘ω˘ )


まぁ、軽いものらしいので
一週間で治るらしいですが…

仕事に支障が出るなぁ。

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